Name: THE 6 BUCKETS OF A SUCCESSFUL FITNESS CAREER
Start: 2025-10-25T17:00:00+02:00
End: 2025-10-25T18:00:00+02:00
Location: BODIFIT Studenci – mala dvorana –

oktober 2025
25. oktobra 2025 | 10.00 - 11.00
CORE WORKSHOP

BODIFIT Studenci - mala dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Delavnica
Na delavnici se bodo obravnavale osnovne vaje za aktivacijo jedra in najnovejše variacije, tehnike za boljšo aktivacijo in celovito treniranje jedra. Dimitris bo predstavil svoj način dela z vadečimi znotraj skupinskih vadb in tudi individualnih obravnav. Začutite grški pridih aktivacije jedra! This workshop will cover fundamental core activation exercises, along with the latest variations and […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 11.00 - 12.00
STEP INFERNO

BODIFIT Studenci - velika dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Masterclass
Step Inferno je hitra in energično koreografirana step plesna vadba, ki jo je Keith ustvaril za vse ljubitelje freestyle stepa, ki imajo radi izzive. Keith ustvarja svojo koreografijo z enostavnimi in logičnimi nadgradnjami, ki tekoče povezujejo vaš um z nogami od začetka do konca. Step Inferno je malo nora, a izjemno zabavna vadba, saj združuje […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 11.00 - 12.00
DISANJE KAO ALAT U TRENINGU I REHABILITACIJI

BODIFIT Studenci - predavalnica - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Predavanje
Ta delavnica pomaga udeležencem razumeti, kako pravilno dihanje in funkcionalna uporaba prsnega koša neposredno vplivata na učinkovitost gibanja, tako pri treningu, vsakdanjem življenju kot rehabilitaciji. S pomočjo preprostih testov in praktičnih vaj se bodo naučili: izboljšati stabilnost in kontrolo trupa preko dihanja; zmanjšati napetost in utrujenost z boljšo uporabo dihalnega sistema; uporabljati prsni koš kot […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 11.00 - 12.00
PILATES SISTEM WORKOUT (REFORMER)

BODIFIT Maribor - dvorana 1 - Tržaška cesta 65,Maribor,Slovenia
Delavnica
Delavnica Pilates Sistem Workout (Reformer) pod vodstvom Tine Lozej je zasnovana za celovito aktivacijo telesa z uporabo reformerja. Udeleženci bodo spoznali natančne tehnike za krepitev moči, stabilnosti, gibljivosti in koordinacije. Fokus je na zavestnem gibanju, pravilni poravnavi telesa in povezavi diha z vsakim gibanjem. Masterclass je primeren za vse, ki želijo poglobiti svojo pilates prakso, […]
Get Tickets Brezplačno 1 ticket left
25. oktobra 2025 | 11.00 - 12.00
H.E.R.O.E.S

BODIFIT Studenci - mala dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Delavnica
To je visokointenzivna skupinska vadba, zasnovana za povečanje eksplozivne moči, mišične vzdržljivosti in kondicije. Program združuje faze Power, Strength & Resistance in HIIT ter spodbuja disciplino, odpornost in samozavest. Primerna je za vse, ki želijo premikati svoje meje in izboljšati telesno pripravljenost. Velik hit v svetu skupinske vadbe fitnesa. This is a high-intensity group workout […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 11.00 - 12.00
OBLIKOVANJE TELESA – HRANA JE ZDRAVILO, ZDRAVILO NAJ BO HRANA

BODIFIT Maribor - fitnes - Tržaška cesta 65,Maribor,Slovenia
Delavnica
Peter bo predstavil njegove nazore in odnos do bodybuildinga kot oblikovanje telesa. Predstavil bo, kako je potrebno telesno pripravljenost in športne rezultate naravnati v funkcijo kultiviranja telesa in zdravja. Izklesano telo, mišična masa je v tej panogi osnova, vendar so najpomembnejši koraki znotraj telesnega ravnovesja in graditi moderno bodybuilding kulturo v našem okolju. Na prvem […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 12.00 - 13.00
AERO GLUTE LAB

BODIFIT Studenci - velika dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Masterclass
Aero Glute Lab je energičen masterclass, osredotočen na krepitev in oblikovanje zadnjice ter spodnjega dela telesa. S kombinacijo aerobnih in ciljanih vaj za gluteuse boste izboljšali mišični tonus, vzdržljivost in splošno telesno pripravljenost. Trening poteka v ritmu glasbe, kar zagotavlja zabavno in motivacijsko vzdušje. Aero Glute Lab is a dynamic masterclass focused on strengthening […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 12.00 - 13.00
CARDIO DANCE CONCEPT

BODIFIT Studenci - mala dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Delavnica
Prepletanje kardio gibanj s plesnim vzdušjem in nadgradnjo telesne govorice, ki se prepusti občutku. Gibanje – potenje – čutenje = zabava! Gibali se boste na način kot že dolgo ne, svoja telesa boste prepustili glasbi. A dynamic blend of cardio exercise and dance vibes that elevates your body expression and lets you move with feeling. […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 12.00 - 13.00
ADVANCED USE OF SUPPLEMENTS IN SPORT

BODIFIT Studenci - predavalnica - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Predavanje
Osredotočena na prehrano kot ključno orodje za moč, regeneracijo in zaščito pred poškodbami. Delavnica ponuja praktične smernice, kako s pravilnim vnosom hranil podpreti telesno zmogljivost in dolgoročno zdravje športnika. Focusing on nutrition as a key factor for strength, recovery, and injury prevention, this workshop provides practical guidelines on how proper nutrient intake can support athletic […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 12.00 - 13.30
PILATES METHOD VS PILATES FITNESS – REFORMER – Na delavnico ni več mogoča prijava!

BODIFIT Maribor - dvorana 1 - Tržaška cesta 65,Maribor,Slovenia
Masterclass
Reformer masterclass, kjer bo Michael na zanimiv način predstavil nasprotja in sinergije pilates metode in fitnesa. Izkusili boste osnove tradicionalnega pristopa kot tudi fitnes različico na eni vadbi. Predstavil bo natančno zaporedje vaj z dinamičnimi ponavljajočimi se gibi, idealno za pilates učitelje, ki delajo z različnimi skupinami vadečih z različnimi vadbenimi cilji. Zanimiv nov način […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 14.00 - 15.00
REGGAENBOW

BODIFIT Studenci - velika dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Masterclass
Reggaenbow je nov plesni stil, ki osvaja srca zumba navdušencev in drugih zvrsti plesne vadbe. Vadba temelji na osnovah reggaetona in dembowa, kar se z aktualno glasbo spremeni v pravi latino spektakel. Vsekakor vadba, ki je ne smete zamuditi! Reggaenbow is a fresh dance style that is winning the hearts of Zumba fans and lovers […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 14.00 - 15.00
RESTAURACIJA POKRETA KROZ VJEŽBE – BIOMEHANIKA

BODIFIT Studenci - mala dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Delavnica
“Obnova gibanja” je enourna delavnica v živo, namenjena usklajevanju gibanja prsnega koša, medenice, kolkov in ramen. Udeleženci se bodo naučili prepoznati in izboljšati svoje gibalne vzorce z enostavnimi, a učinkovitimi vajami. Delavnica vključuje: kratek uvod v pomen pravilnega gibanja; prikaz ključnih gibov; praktične vaje za boljšo koordinacijo in nadzor nad telesom; Q&A ter nasvete za […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 14.00 - 15.00
REGENERACIJA ALI REVITALIZACIJA

BODIFIT Studenci - predavalnica - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Predavanje
Oba pojma sta dobro znana in si blizu, vendar vsak natančno definira postopke in metode, ki so uspešni in dovoljeni. Kaj uporabiti in česa se izogibati v določeni situaciji? Komu zaupati? Kaj želimo doseči in kaj obljubljajo, ter kaj je realnost? Both terms are well-known and closely related, yet each precisely defines the procedures and […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 14.00 - 15.00
BODYBUILDING – NAJČEŠČE GREŠKE NA TRENINGU

BODIFIT Maribor - fitnes - Tržaška cesta 65,Maribor,Slovenia
Delavnica
Bodybuilding kot kultura oblikovanja telesa je vsa leta zaradi masovne udeležbe vadečih zelo izpostavljen napakam in nepravilnim interpretacijam vadbenih programov in vaj. Žarko Stojić bo predstavil različne demonstracije najpogostejših napak, ki jih bo v praksi tudi popravil in utemeljil. Zelo pomembno je, da se ne vztraja v napačnem konceptu izvedbe, kajti poškodbe, bolečine in drugi […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 14.00 - 15.00
HEART & SOUL OF PILATES SYSTEM

BODIFIT Maribor - dvorana 1 - Tržaška cesta 65,Maribor,Slovenia
Masterclass
Zaporedje vaj na reformerju in blazini, ki razkriva bistvo vsakega gibanja in vaje — pravo srce in dušo te preoblikovalne metode. A sequence on the reformer and mat that reveals the essence behind every movement and exercise — the true heart and soul of this transformative method.
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 15.00 - 16.00
TOTAL BODY WORKOUT

BODIFIT Studenci - velika dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Masterclass
Total Body Workout je visokointenzivna vadba celega telesa. V samo 60 minutah se prepletajo funkcionalne vaje za moč, vzdržljivost, gibljivost in koordinacijo. Na prav poseben način se vadeči prepustijo kompleksnim vajam do prijetnega občutka mišične odpovedi in izgubijo občutek za čas. Je izredno popularna vadba v zadnji sezoni fitnes vodenih vadb. Total Body Workout is […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 15.00 - 16.00
WELCOME TO HELL

BODIFIT Studenci - mala dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Delavnica
Welcome to hell je vadba brez uporabe rekvizitov, polna energije in celovitega telesnega izziva. V celotni vadbeni enoti se izvede 666 ponovitev, ki pokrijejo različne vidike telesnih sposobnosti. Med vadbo boste sedeli, stali, se upogibali, pritiskali, vleki, obračali, plazili, izvajali izpadne korake in skoke, kar bo maksimalno izkoristilo potencial vašega telesa. To je zelo zabavna […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 15.00 - 16.00
PERSONAL GROWTH & LEADERSHIP FOR FITNESS COACHES

BODIFIT Studenci - predavalnica - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Predavanje
Kako nastopiti kot motivator in zaupanja vreden osebni trener. Vodilo je preprosto: vodi svoj um – vodi svoje vadeče – vodi pot. George bo predstavil pot do uspeha, kako preoblikovati sebe, izboljšati miselnost, se navdušiti in dnevno dajati pomen vsem nalogam, ki jih imamo. Šteje samo uspeh, kar se ne šteje samo v denarju, ampak […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 15.00 - 16.00
KAKO PRISTUPITI NATJECATELJSKOM FITNESSU I BODYBUILDINGU

BODIFIT Maribor - fitnes - Tržaška cesta 65,Maribor,Slovenia
Delavnica
Delavnica je namenjena vsem, ki jih zanima vstop v svet tekmovalnega fitnesa in bodybuildinga. Udeleženci bodo spoznali, komu je tekmovalni fitnes namenjen, kaj je treba vedeti pred začetkom ter na kaj biti posebej pozoren. Sledi teoretični del o pravilni predstavitvi (posingu) na odru, kjer bodo razložene ključne tehnike in pravila. V praktičnem delu delavnice bodo […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 15.30 - 16.30
REFORMER ZA ZAČETNIKE (UČITELJE IN VADEČE)

BODIFIT Maribor - dvorana 1 - Tržaška cesta 65,Maribor,Slovenia
Delavnica
Reformer kot ga je patentiral Joseph Pilates je v vseh letih ostal nespremenjen in nedvomno velja za eno najbolj kompleksnih vadbenih naprav ‘’aparatusov’’ vseh časov. V navalu želje po hitrih rezultatih, je pilates tehnika dobila popačen predznak kot so ga tradicionalne pilates šole učile. S katerimi pristopi, metodami začetnik pilates učitelj popelje svoje vadeče do […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 16.00 - 17.00
ELITE POWER CROSS

BODIFIT Studenci - velika dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Masterclass
Gre za visokointenzivno krožno vadbo, ki jo vodi strokovnjak in vključuje funkcionalne gibe na različnih postajah. Vsaka postaja krepi določeno mišično skupino ali motorično sposobnost, skupaj pa razvijajo moč, vzdržljivost, gibljivost, hitrost, ravnotežje in koordinacijo. Vadba pospeši metabolizem, krepi telo in um ter pomaga pri sproščanju stresa. This is a high-intensity circuit workout led by […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 16.00 - 17.00
KILLER CUES – KOMUNIKACIJA

BODIFIT Studenci - predavalnica - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Predavanje
Umetnost komuniciranja pri poučevanju. Uporaba različnih načinov komunikacije, fraz in besednih zvez je način, kako trener vodi in motivira vadeče za doseganje želenega cilja. Tekoča, uspešna in varna vadba je odvisna od učinkovitega komuniciranja. Na žalost je ta pomembna veščina pogosto spregledana. Vendar pa izkušeni inštruktorji razumejo, da predstavlja komunikacija znanost in umetnost – in […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 16.30 - 17.30
SUCCESSFUL BOUTIQUE PILATES STUDIO

BODIFIT Maribor - dvorana 1 - Tržaška cesta 65,Maribor,Slovenia
Delavnica
Kako zgraditi uspešen butični pilates studio? V tej delavnici bo Gabor Fuzy delil svoje bogate izkušnje in praktične nasvete o poslovnih strategijah, postavitvi studia, pridobivanju in zadržanju strank ter ustvarjanju edinstvene ponudbe. Delavnica je odlična priložnost za vse, ki želijo svoj pilates posel dvigniti na višjo raven. How do you build a successful boutique Pilates […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 17.00 - 18.00
THE 6 BUCKETS OF A SUCCESSFUL FITNESS CAREER

BODIFIT Studenci - mala dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Delavnica
Delavnica se osredotoča na ključne komponente uspešne kariere v fitnes industriji. Luka deli svoje izkušnje in strategije, ki so mu pomagale doseči dolgoročni uspeh, vključno z gradnjo močne osebne blagovne znamke, učinkovitim vodenjem ekipe in ustvarjanjem trajnih odnosov s strankami. This workshop focuses on the six essential components of building a successful fitness career. Luka […]
Brezplačno