Name: HOW TO DESIGN PROGRAMS THAT GET RESULTS FOR CLIENTS; WITHOUT WAISTING TIME
Start: 2025-10-26T16:00:00+01:00
End: 2025-10-26T17:00:00+01:00
Location: BODIFIT Studenci – mala dvorana –

oktober 2025
25. oktobra 2025 | 17.00 - 18.00
KAKO PRIDOBITI OČI NA SOCIALNIH OMREŽJIH ZA 5 €

BODIFIT Studenci - predavalnica - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Predavanje
Predavanje raziskuje učinkovite metode promocije in oglaševanja na družbenih omrežjih z omejenim proračunom. Aleš Potrč bo razkril, kako z minimalnim vložkom doseči največji doseg, pridobiti sledilce in potencialne stranke ter povečati prepoznavnost svojih storitev. Udeleženci bodo spoznali praktične trike in strategije za učinkovito uporabo socialnih platform v vsakdanjem delu osebnega trenerja. This lecture explores effective […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 17.00 - 18.00
ZUMBA MASTERCLASS

BODIFIT Studenci - velika dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Masterclass
Pridružite se Sebastianu, priznanemu pevcu, plesalcu in prezenterju, na eksplozivni Zumba vadbi, kjer se prepletata energija in zabava! Dinamične koreografije na vroče latino ritme, kombinirane z enostavnimi plesnimi gibi, bodo poskrbele za nasmeh na obrazu, kurjenje kalorij in nepozabno doživetje. Namenjeno vsem – ne glede na plesno predznanje. Join Sebastian, international singer, dancer and presenter, […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 18.00 - 19.00
REVOLUTION SAMBAFIT

BODIFIT Studenci - velika dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Masterclass
Je brazilska novost plesnega fitnes programa, ki je navdušila Latinsko Ameriko. Povezava sambe z drugimi brazilskimi plesnimi stili bo pričarala karnevalski duh Rio de Janeira in ustvarila posebno plesno euforijo na BODIFIT konvenciji. Zabavna in navdušojoča za vse ljudi vseh starosti.
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 9.00 - 10.00
CONTROLOGY WORKOUT

BODIFIT Studenci - velika dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Masterclass
34 pilates vaj na blazini. 34 pilates exercises on the mat.
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 9.00 - 10.00
SENIOR FITNESS

BODIFIT Studenci - mala dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Delavnica
Senior Fitness je delavnica namenjena ohranjanju vitalnosti in zdravja starejših odraslih. Program vključuje prilagojene vaje za moč, gibljivost, ravnotežje in vzdržljivost, ki pripomorejo k večji funkcionalnosti in samostojnosti v vsakdanjem življenju. Nina udeležence vodi skozi varno in prijetno vadbo ter svetuje, kako lahko s preprostimi vajami izboljšajo kakovost življenja. Senior Fitness is a workshop designed […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 9.00 - 10.00
VPLIV KETOGENE DIETE NA ZDRAVJE

BODIFIT Studenci - predavalnica - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Predavanje
Ketogena dieta ni več samo prehranski trend, temveč vse bolj prepoznavno terapevtsko orodje. Nove raziskave potrjujejo njen pozitiven vpliv pri številnih kroničnih obolenjih, ki so značilna za sodoben življenjski slog. Na predavanju bo predstavljeno, kako lahko ketogena prehrana pomaga pri obvladovanju debelosti, sladkorne bolezni tipa 2 (T2D), presnovnega sindroma ter srčno-žilnih in nevroloških bolezni. The […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 10.00 - 11.00
EIGHT DIRECTONS OF CONTROL – OCTOCORE

BODIFIT Studenci - velika dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Masterclass
Michael King vam bo predstavil nov vadbeni hit – OctoCore. Vadba osem smeri kontrole bo razkrila kompleksno gibanje celega telesa z vadbenim pripomočkom OctoCore, ki vam bo pričaral večdimenzionalno gibalno izkušnjo. Pri tej večsmerni vadbi z uporabo upora in spiralnih gibov, se na povsem nov način izboljšuje koordinacija, ravnotežje in tekoči prehodi skozi osnovni položaj […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 10.00 - 11.00
MY STORY AND STORY OF MY CLIENTS

BODIFIT Studenci - predavalnica - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Predavanje
Ulice Dublina so znane kot zelo surovo okolje za meščane in mladino. Keith, kot otrok teh ulic z sanjami, da bi dosegel nekaj več in presegel okolje, v katerem živi, je s svojim zanosom, vizijo in vztrajnostjo to tudi dosegel. Njegova zgodba, kako od turbolentnega najstnika vse do enega najboljših strokovnjakov na področju osebnega trenerstva […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 10.00 - 11.00
SPINE CARE

BODIFIT Studenci - mala dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Delavnica
Je vadba za zdravje in gibljivost hrbtenice, primerna za vse, ki želijo izboljšati držo, stabilnost trupa ali preprečiti težave s hrbtom. Vključuje nežne, a učinkovite vaje za krepitev mišic, ki skrbijo za pravilno poravnavo hrbtenice, povečajo gibljivost in nadzor jedra. Vadba je primerna za vse starosti in ravni telesne pripravljenosti. This workout focuses on spinal […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 11.00 - 12.00
POWER VINYASA YOGA

BODIFIT Studenci - velika dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Masterclass
Power Vinyasa Yoga je dinamičen masterclass, kjer se pretočni gibi povezujejo z močjo in osredotočenostjo. Pod vodstvom priznane hrvaške prezenterke Biljane Dorotić Džolić boste raziskali zaporedja, ki krepijo telo, povečujejo gibljivost in hkrati umirjajo um. Delavnica je primerna za vse, ki želijo dvigniti svojo prakso joge na višjo raven ter prebuditi energijo skozi povezavo dihanja […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 11.00 - 12.00
DELAVNICA STOJE ZA REKREATIVCE

BODIFIT Studenci - mala dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Delavnica
Delavnica Stoje za rekreativce je namenjena izboljšanju stabilnosti, ravnotežja in mišične koordinacije pri vsakdanjih gibih in športni aktivnosti. Andraž Lamut udeležence vodi skozi vaje za moč, mobilnost in stabilizacijo, ki jih je mogoče enostavno vključiti v vsakodnevno rutino. Delavnica je prilagojena različnim stopnjam telesne pripravljenosti in spodbuja zavestno in varno vadbo. The Standing Workshop for […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 11.00 - 12.00
STABILIZACIJA HRBTENICE = ODPRAVA BOLEČIN V HRBTENICI

BODIFIT Studenci - predavalnica - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Predavanje
Dejan bo predstavil zanimive osnove anatomije in fiziologije hrbtenice ter jih nadgradil s praktičnimi izkušnjami svojih pacientov. V svojem delu ugotavlja, da je pravilno vzpostavljena stabilizacija hrbtenice ključ do uspeha za odpravo bolečin v hrbtenici. Leta izkušenj dela s strankami, pacienti je izostrilo njegov občutek, kako v praksi najrazličnejšim zahtevnim ali manj zahtevnim primerom uspešno […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 12.00 - 13.00
FLEXVIT: BANDED MOBILITY

BODIFIT Studenci - mala dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Delavnica
Raziskujte raznolike možnosti uporabe elastik za boljšo gibčnost, aktivacijo fascij skozi večdimenzionalno gibanje, katero FLEXVIT trakovi omogočajo. S tem pripomočkom lahko na inovativne načine dosežete nove dimenzije položajev, ki bodo ugodno vplivali na gibanje in počutje varovancev. Explore the versatile possibilities of using bands to improve mobility and activate fascia through multidimensional movement, made possible […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 12.00 - 13.00
HORMONI – SO KLJUČNI ZA DOSEGANJE REZULTATOV V ŠPORTU?

BODIFIT Studenci - predavalnica - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Predavanje
Vključevanje regulacije hormonov za doseganje boljših rezultatov je že dolgo prisotno v različnih športnih panogah, pogosto v prikritih oblikah. Športna pravila prepovedujejo te prakse, a hkrati je ključno razumeti, kaj dejansko vpliva na izboljšanje treninga in športnega izida. Pojdimo skupaj na pot razkrivanja tančic in sivine v športu – brez dlake na jeziku! Incorporating hormone […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 12.00 - 13.00
BODY FLOW

BODIFIT Studenci - velika dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Masterclass
Je vadba na tleh, ki združuje vaje z lastno težo, mobilnost in gibe navdihnjene po konceptu gibanja živali (Animal Flow). Vadba izboljšuje gibljivost, zdravje sklepov, funkcionalno moč, stabilnost jedra ter koordinacijo in ravnotežje. Primerna je za športnike in vse, ki želijo bolje nadzorovati svoje telo v prostoru in napredovati v funkcionalni moči. This is a […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 14.00 - 15.00
STRETCH MOBILITY

BODIFIT Studenci - velika dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Masterclass
Stretch Mobility je masterclass, namenjen izboljšanju gibljivosti, povečanju obsega gibanja in sproščanju mišičnih napetosti. Z uporabo raznolikih vaj za raztezanje, mobilnost in stabilizacijo boste okrepili telo, izboljšali držo ter zmanjšali tveganje za poškodbe. Vadba je primerna za vse, ki želijo lažje in bolj svobodno gibanje ter boljše počutje. Stretch Mobility is a masterclass designed to […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 14.00 - 15.00
TRIGER TAČKE & TENIS LOPTA

BODIFIT Studenci - mala dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Delavnica
Delavnica se osredotoča na sproščanje napetosti in bolečin v mišicah z uporabo teniških žogic za masažo trigger točk. Udeleženci spoznajo, kako prepoznati boleče točke v telesu ter jih z enostavnimi tehnikami samomasaže učinkovito sprostiti. Primerna je za vse, ki želijo izboljšati gibljivost, zmanjšati bolečine in izboljšati regeneracijo po vadbi. This workshop focuses on relieving muscle […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 14.00 - 15.00
KAKO DO HORMONSKEGA RAVNOTEŽJA – PREHRANA, DOPOLNILA, GIBANJE

BODIFIT Studenci - predavalnica - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Predavanje
Urška Bukovnik, strokovnjakinja za holističen pristop k zdravju in dobremu počutju, bo na predavanju razložila, kako hormoni vplivajo na naše telo, počutje in rezultate vadbe. Poudarek bo na praktičnih strategijah za dosego hormonskega ravnotežja z uravnoteženo prehrano, pametno izbiro prehranskih dopolnil in ustreznim gibanjem. Udeleženci bodo spoznali, kako prepoznati znake hormonskega neravnovesja in s katerimi […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 15.00 - 16.00
FLOW AND FOCUS WITH MINI BALL

BODIFIT Studenci - velika dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Masterclass
Vadba na vadbeni blazini in s pilates žogo bo predstavljena tako, da bodo tekoče povezave med klasičnimi in novodobnimi pilates variacijami, vadeče popeljale do čisto nove vadbene izkušnje. Pilates žoga nudi dodatno podporo, raznolikost in natančnost gibanja ter je idealna tehnika z korekcijo telesne drže in povezave s samim seboj. Vadba je umirjena, natančna, zahtevna, […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 15.00 - 16.00
SPINEFITTER by Sissel®

BODIFIT Studenci - mala dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Delavnica
Spoznajte vsestransko uporabo SPINEFITTER by SISSEL® , ki je revolucionaren, inovativni pripomoček za preventivo in kurativo (rehabilitacijo) pri slabi gibljivosti, nestabilnosti, slabem ravnotežju, slabši mobilnosti vseh večjih sklepov v telesu, pri poškodbah in bolečinah v hrbtu / hrbtenici, vratu, ramenih, kolkih, gležnjih. Pripomore k zmanjšanju celostne mišične napetosti telesa, izboljšanju funkcionalnosti fascialnih sistemov, pretočnosti živčevja, […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 15.00 - 16.00
ZNOTRAJCELIČNA HIDRACIJA V ŠPORTU

BODIFIT Studenci - predavalnica - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Predavanje
Predavanje Znotraj celična hidracija v športu raziskuje pomen optimalne hidriranosti na ravni celic za športno zmogljivost, regeneracijo in zdravje. Andraž Lamut predstavi znanstvene osnove, praktične smernice in strategije za vzdrževanje ustrezne hidriranosti pred, med in po treningu. Predavanje je namenjeno vsem, ki želijo poglobljeno razumeti vpliv tekočine na telesno pripravljenost in športne rezultate. The lecture […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 16.00 - 17.00
YOGA FLOW

BODIFIT Studenci - predavalnica - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Masterclass
Yoga Flow je dinamičen preplet jogijskih položajev, dihalnih tehnik in nadzorovanega gibanja, ki krepi telo, izboljšuje gibljivost ter umirja um. Udeleženci skozi tekoče zaporedje asan razvijajo moč, ravnotežje in notranji fokus. Masterclass je primeren za vse stopnje znanja, saj Nina s strokovnim pristopom in pozitivno energijo omogoča prilagoditev posamezniku. Yoga Flow is a dynamic blend […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 16.00 - 17.00
EXTREME EMOM

BODIFIT Studenci - velika dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Delavnica
Extreme EMOM (Every Minute on the Minute) je intenzivna funkcionalna vadba, ki združuje moč, vzdržljivost in eksplozivnost. Vsako minuto začnete novo serijo vaj, kar zagotavlja maksimalno učinkovitost in odličen trening celotnega telesa. Delavnica je primerna za vse, ki želijo svoje meje premakniti na višjo raven in izkusiti visokoenergijski trening. Extreme EMOM (Every Minute on the […]
Brezplačno
26. oktobra 2025 | 16.00 - 17.00
HOW TO DESIGN PROGRAMS THAT GET RESULTS FOR CLIENTS; WITHOUT WAISTING TIME

BODIFIT Studenci - mala dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Delavnica
Delavnica ponuja praktične nasvete za oblikovanje učinkovitih treningov, ki prinašajo rezultate brez nepotrebnega zapravljanja časa. Udeleženci se naučijo, kako zasnovati programe, ki so prilagojeni potrebam strank, hkrati pa optimizirajo čas in vire. This workshop offers practical guidance on creating effective training programs that deliver results without wasting time. Participants will learn how to design programs […]
Brezplačno