Konvencija
BODY&MIND
nedelja, 26. oktober
Na Poljanah 20
V stresnem okolju, v katerem živimo, je v fitnes panogi vse večja potreba in povpraševanje po tehnikah, ki nam pomagajo stopiti v stik s samim seboj in lažje nadzorovati življenjske izzive. Takšne konvencije so v tujini vse bolj priljubljene in iskane s strani množic vadečih. Naš dogodek je posvečen iskanju harmonije telesa in uma. Na programu bodo joga, pilates, dihalne tehnike, sprostitvene metode, vadbe za boljšo gibčnost, vadbe, ki oponašajo gibanje živali in druge novosti s področja body&mind vadb. Dogodek je namenjen vsem, ki želijo uravnotežiti dinamiko vsakdana in se skozi gibanje približati osebnemu ravnovesju.
Prezenterji: Michael King, Marco Graci, Biljana Dorotić Džolić, Marija Andrijašević, Nina Anđelković, Katja Zupan, Laura Elexe, Tim Hufner, Andraž Lamut.
Velika dvorana - Masterclassi
CONTROLOGY WORKOUT – PILATES
- Športni dom Studenci
- 9.00
- Marco Graci
EIGHT DIRECTONS OF CONTROL – OCTOCORE
- Športni dom Studenci
- 10.00
- Michael King
POWER VINYASA
YOGA
- Športni dom Studenci
- 11.00
- Biljana Dorotić Džolić
BODY FLOW
- Športni dom Studenci
- 12.00
- Laura Alexe
STRETCH
MOBILLITY
- Športni dom Studenci
- 14.00
- Marija Andrijašević
FLOW AND FOCUS WITH MINI BALL
- Športni dom Studenci
- 15.00
- Michael King
YOGA FLOW
- Športni dom Studenci
- 16.00
- Nina Andjelković
Mala dvorana - Delavnice
SENIOR FITNESS
- Športni dom Studenci
- 9.00
- Nina Andjelković
SPINE CARE
- Športni dom Studenci
- 10.00
- Laura Alexe
DELAVNICA STOJE ZA REKREATIVCE
- Športni dom Studenci
- 11.00
- Andraž Lamut
FLEXVIT: BANDED MOBILITY
- Športni dom Studenci
- 12.00
- Tim Hüfner
TRIGER TAČKE & TENIS LOPTA
- Športni dom Studenci
- 14.00
- Nina Andjelković
SPINEFITTER by Sissel
- Športni dom Studenci
- 15.00
- Katja Zupan
EXTREME EMOM
- Športni dom Studenci
- 16.00
- Marija Andrijašević