Konvencija REKREACIJE (URAVNOTEŽEN NAČIN ŽIVLJENJA)

Predavanja bodo povezala področja gibanja, prehrane, regeneracije in psihofizičnega ravnovesja. V ospredju bo celosten pogled na zdrav življenjski slog, ki presega zgolj trening in vključuje tudi mentalno zdravje, prehranske strategije in obvladovanje stresa. To sezono so aktualne teme: hormonsko ravnovesje in vpliv hormonov na doseganje rezultatov, različni prehranski trendi, ki se jih rekreativci in športniki poslužujejo in aktualni preventivni dejavniki za ohranjanje telesnega ravnovesja. Idealno za vse, ki želite celostno izboljšati kakovost življenja.

Prezenterji: Gašper Grom, Ivica Flis, Keith Coleman, George Xiros, Polona Gosar, Urška Bukovnik, Andraž Lamut.