BODIFIT Maribor – fitnes –

Name: OLD SCHOOL BODYBUILDING
Start: 2025-10-25T09:00:00+02:00
End: 2025-10-25T10:00:00+02:00
Location: BODIFIT Maribor – fitnes –

Tržaška cesta 65
Maribor,2000Slovenia Get Directions

Fitnes.

Dogodki at this prizorišče

oktober 2025
25. oktobra 2025 | 15.00 - 16.00
KAKO PRISTUPITI NATJECATELJSKOM FITNESSU I BODYBUILDINGU

BODIFIT Maribor - fitnes - Tržaška cesta 65,Maribor,Slovenia
Delavnica
Delavnica je namenjena vsem, ki jih zanima vstop v svet tekmovalnega fitnesa in bodybuildinga. Udeleženci bodo spoznali, komu je tekmovalni fitnes namenjen, kaj je treba vedeti pred začetkom ter na kaj biti posebej pozoren. Sledi teoretični del o pravilni predstavitvi (posingu) na odru, kjer bodo razložene ključne tehnike in pravila. V praktičnem delu delavnice bodo […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 14.00 - 15.00
BODYBUILDING – NAJČEŠČE GREŠKE NA TRENINGU

BODIFIT Maribor - fitnes - Tržaška cesta 65,Maribor,Slovenia
Delavnica
Bodybuilding kot kultura oblikovanja telesa je vsa leta zaradi masovne udeležbe vadečih zelo izpostavljen napakam in nepravilnim interpretacijam vadbenih programov in vaj. Žarko Stojić bo predstavil različne demonstracije najpogostejših napak, ki jih bo v praksi tudi popravil in utemeljil. Zelo pomembno je, da se ne vztraja v napačnem konceptu izvedbe, kajti poškodbe, bolečine in drugi […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 11.00 - 12.00
OBLIKOVANJE TELESA – HRANA JE ZDRAVILO, ZDRAVILO NAJ BO HRANA

BODIFIT Maribor - fitnes - Tržaška cesta 65,Maribor,Slovenia
Delavnica
Peter bo predstavil njegove nazore in odnos do bodybuildinga kot oblikovanje telesa. Predstavil bo, kako je potrebno telesno pripravljenost in športne rezultate naravnati v funkcijo kultiviranja telesa in zdravja. Izklesano telo, mišična masa je v tej panogi osnova, vendar so najpomembnejši koraki znotraj telesnega ravnovesja in graditi moderno bodybuilding kulturo v našem okolju. Na prvem […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 10.00 - 11.00
MIŠIČNA MASA/IZGUBA MAŠČOBE – STRATEGIJA REGENERACIJE

BODIFIT Maribor - fitnes - Tržaška cesta 65,Maribor,Slovenia
Predavanje
V svetu fitnesa in prehrane pogosto postavljamo v ospredje trening in jedilnik, pri tem pa pozabljamo na ključno komponento uspeha – počitek in kakovosten spanec. Na predavanju bomo pogledali, kako regeneracija vpliva na rast mišic, hormonsko ravnovesje in presnovo. Ustrezno dolg in kakovosten spanec ni le koristen, ampak nujen, če želimo dosegati optimalne rezultate – […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 9.00 - 10.00
OLD SCHOOL BODYBUILDING

BODIFIT Maribor - fitnes - Tržaška cesta 65,Maribor,Slovenia
Predavanje
Otvoritev bodybuilding konvencije bo Žarko Stojić začel s predavanjem o načinu in metodah treninga legendarnih bodybuilding tekmovalcev iz 70. in 80. let kot so Arnold Schwarzenegger, Sergio Oliva, Sergio Nubret, Franco Columbu in drugi. To je bilo obdobje bodybuilding razcveta v ZDA. Je najbolj pomembno obdobje za nastanek modernega bodybuildinga in IFBB zveze. Veliko zanimivih […]
Brezplačno