PILATES SISTEM WORKOUT (REFORMER)
BODIFIT Maribor - dvorana 1 - Tržaška cesta 65,Maribor,Slovenia
Delavnica
Delavnica Pilates Sistem Workout (Reformer) pod vodstvom Tine Lozej je zasnovana za celovito aktivacijo telesa z uporabo reformerja. Udeleženci bodo spoznali natančne tehnike za krepitev moči, stabilnosti, gibljivosti in koordinacije. Fokus je na zavestnem gibanju, pravilni poravnavi telesa in povezavi diha z vsakim gibanjem. Masterclass je primeren za vse, ki želijo poglobiti svojo pilates prakso, […]