
BOOTY WORK
BODIFIT Studenci - mala dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,SloveniaBooty Work je specializirana delavnica, namenjena krepitvi in oblikovanju spodnjega dela telesa s posebnimi elastičnimi trakovi. Osredotoča se na ciljno aktivacijo zadnjice, bokov in nog z vajami za moč, stabilnost in eksplozivnost. Skozi kombinacijo vaj z lastno težo in pripomočki udeleženci spoznajo pravilno tehniko in se naučijo, kako optimizirati učinek treninga za lepše oblikovane in […]