Pilates delavnica s pilates obročem združuje natančnost reformerja s subtilno intenzivnostjo obroča. Obroč ne oteži vadbe, ampak usmerja telo k boljši kontroli, globlji mišični aktivaciji in zavestnemu gibanju. Vadba premika […]
V svetu fitnesa in prehrane pogosto postavljamo v ospredje trening in jedilnik, pri tem pa pozabljamo na ključno komponento uspeha – počitek in kakovosten spanec. Na predavanju bomo pogledali, kako […]
Predavanje je namenjeno vsem, ki želijo začeti ali nadgraditi svojo kariero osebnega trenerja. Aleš Potrč bo predstavil praktične korake za vzpostavitev uspešnega posla, od načrtovanja storitev in cenovne politike do […]
