Urška Bukovnik, strokovnjakinja za holističen pristop k zdravju in dobremu počutju, bo na predavanju razložila, kako hormoni vplivajo na naše telo, počutje in rezultate vadbe. Poudarek bo na praktičnih strategijah […]
Osredotočena na prehrano kot ključno orodje za moč, regeneracijo in zaščito pred poškodbami. Delavnica ponuja praktične smernice, kako s pravilnim vnosom hranil podpreti telesno zmogljivost in dolgoročno zdravje športnika. Focusing […]
Poglobljena delavnica za vse trenerje, kineziologe, fizioterapevte, prehranske svetovalce in nutricioniste, ki skrbijo za športnike vzdržljivostnih, individualnih in ekipnih športov. V praksi je prehrana mladega športnika prepogosto nezadostna, neuravnotežena in […]
