Zadnji predhodni Dogodki

BODY FLOW

BODIFIT Studenci - velika dvorana - Na Poljanah 20, Maribor

Je vadba na tleh, ki združuje vaje z lastno težo, mobilnost in gibe navdihnjene po konceptu gibanja živali (Animal Flow). Vadba izboljšuje gibljivost, zdravje sklepov, funkcionalno moč, stabilnost jedra ter koordinacijo in ravnotežje. Primerna je za športnike in vse, ki želijo bolje nadzorovati svoje telo v prostoru in napredovati v funkcionalni moči. This is a […]

Brezplačno

MAGIC CYRCLE ON REFORMER

BODIFIT Maribor - dvorana 1 - Tržaška cesta 65, Maribor

Pilates delavnica s pilates obročem združuje natančnost reformerja s subtilno intenzivnostjo obroča. Obroč ne oteži vadbe, ampak usmerja telo k boljši kontroli, globlji mišični aktivaciji in zavestnemu gibanju. Vadba premika fokus od zunanje obremenitve k notranjemu uporu, aktivira globoke stabilizacijske mišice, spodbuja pravilno poravnavo in krepi zavest o telesu. Rezultat je bolj funkcionalno, močnejše, stabilnejše […]

Brezplačno