Aleksandar Miketa – HRV

Name: RESTAURACIJA POKRETA KROZ VJEŽBE – BIOMEHANIKA
Start: 2025-10-25T14:00:00+02:00
End: 2025-10-25T15:00:00+02:00
Location: BODIFIT Studenci – mala dvorana –

https://www.fitnes-konvencija.eu/predavatelji/aleksandar-miketa/

Jezik: Hrvaščina

Dogodki from this organizator

oktober 2025
25. oktobra 2025 | 11.00 - 12.00
DISANJE KAO ALAT U TRENINGU I REHABILITACIJI

BODIFIT Studenci - predavalnica - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Predavanje
Ta delavnica pomaga udeležencem razumeti, kako pravilno dihanje in funkcionalna uporaba prsnega koša neposredno vplivata na učinkovitost gibanja, tako pri treningu, vsakdanjem življenju kot rehabilitaciji. S pomočjo preprostih testov in praktičnih vaj se bodo naučili: izboljšati stabilnost in kontrolo trupa preko dihanja; zmanjšati napetost in utrujenost z boljšo uporabo dihalnega sistema; uporabljati prsni koš kot […]
Brezplačno
25. oktobra 2025 | 14.00 - 15.00
RESTAURACIJA POKRETA KROZ VJEŽBE – BIOMEHANIKA

BODIFIT Studenci - mala dvorana - Na Poljanah 20,Maribor,Slovenia
Delavnica
“Obnova gibanja” je enourna delavnica v živo, namenjena usklajevanju gibanja prsnega koša, medenice, kolkov in ramen. Udeleženci se bodo naučili prepoznati in izboljšati svoje gibalne vzorce z enostavnimi, a učinkovitimi vajami. Delavnica vključuje: kratek uvod v pomen pravilnega gibanja; prikaz ključnih gibov; praktične vaje za boljšo koordinacijo in nadzor nad telesom; Q&A ter nasvete za […]
Brezplačno