Marko Geršak
Mednarodni prezenter, pilates učitelj, osebni trener
🇸🇮
Osebna izkaznica
Marko Geršak, eden pionirjev osebnega trenerstva, skupinskih vadb in pilatesa v Sloveniji. Je mednarodno priznan strokovnjak, ki je predaval in predajal svoje znanje na več kot 30 mednarodnih kongresih po svetu. Že več let kot ambasador Evropskega registra fitnes profesionalcev (EREPS) predstavlja svoje kvalitetno delo na fitnes področju. Vedno pozitivno naravnan, motivira svoje sodelavce (BODIFIT ekipa šteje več kot 80 strokovnih sodelavcev) je z njimi BODIFIT v 25 letih z več kot 8000 člani in 8 vadbenimi centri popeljal do največje slovenske fitnes organizacije. Sodelavci ga opisujejo kot lokomotivo idej, ki nenehno izboljšuje in nadgrajuje vadbene koncepte. a pravi, da je največji dosežek posameznika vrnitev k temeljem, kamor se po 25 letih z BODIFITom na 15. mednarodno BODIFIT fitnes konvencijo resnično tudi vrača!
Delavnice
HYX BURN – CARDIO BOOTCAMP (masterclass)
Delavnica bo potekala v slovenskem jeziku.
Je fenomen visokointenzivnih bootcamp vadb, začinjen s tristopenjsko pripravo in v glavnem delu z eksplozijo kompleksnih logično povezanih gibanj združenih v funkcionalne sete. Pri BODIFITu vadbena novost v sezoni 2025/26,ki bo vsekakor žela polne dvorane. Poskusi naval kompleksnih gibanj funkcionalne vadbe, s katero bomo odprli BODIFIT konvencijo ob 25-obletnici!
REFORMER ZA ZAČETNIKE (UČITELJE IN VADEČE) (masterclass)
Delavnica bo potekala v slovenskem jeziku.
Reformer kot ga je patentiral Joseph Pilates je v vseh letih ostal nespremenjen in nedvomno velja za eno najbolj kompleksnih vadbenih naprav ‘’aparatusov’’ vseh časov. V navalu želje po hitrih rezultatih, je pilates tehnika dobila popačen predznak kot so ga tradicionalne pilates šole učile. S katerimi pristopi, metodami začetnik pilates učitelj popelje svoje vadeče do pravilne modifikacije vaj, aparatusa in rezultatov na dolgi rok. Marko bo predstavil korake, kako pedagoško najlepše približati začetniku vadečemu pilates vadbeni koncept in ga navdušil z rezutati kot jih je narekoval že sam Pilates. Delavnica je namenjena za vse pilates inštruktorje, učitelje in velike pilates navdušence.
“Po 10 vadbah boste začutili razliko, po 20 jo boste opazili, po 30 pa boste imeli novo telo.” – Joseph Pilates