Konvencija

Funkcionalni fitnes

nedelja, 26. oktober

Tržaška cesta 65

V fitnes področju je športno treniranje osnova vseh trenažnih procesov za razvoj različnih sposobnosti in doseganje optimalnih rezultatov tako v rekreativnem kot vrhunskem športu. Na konvenciji bodo predstavljene tako osnovne kot napredne metode kondicijske priprave ter aktualni trendi funkcionalnega treninga. Udeleženci bodo spoznali sodobne pristope k treningu moči, eksplozivnosti, vzdržljivosti ter uporabi različnih pripomočkov. Dogodek je nepogrešljiv za kondicijske trenerje, osebne trenerje in športnike.

Prezenterji: Luka Hočevar, Damjan Čanžek, Tim Hufner, Aleksandar Miketa, Horatiu Dumitrescu, Martin Timmermann, Paul Herinean.

FLEXVIT: FUNCTIONAL BAND TRAINING – BANDS RELOADED

OSNOVE OLIMPIJSKEGA DVIGOVANJA UTEŽI

TURSKO DIZANJE

OLIMPIC BAR, SQUATS AND DYNAMIC MOVES

KETTLEBELL

HOW TO DESIGN PROGRAMS THAT GET RESULTS FOR CLIENTS; WITHOUT WAISTING TIME