Konvencija
Funkcionalni fitnes
nedelja, 26. oktober
Tržaška cesta 65
V fitnes področju je športno treniranje osnova vseh trenažnih procesov za razvoj različnih sposobnosti in doseganje optimalnih rezultatov tako v rekreativnem kot vrhunskem športu. Na konvenciji bodo predstavljene tako osnovne kot napredne metode kondicijske priprave ter aktualni trendi funkcionalnega treninga. Udeleženci bodo spoznali sodobne pristope k treningu moči, eksplozivnosti, vzdržljivosti ter uporabi različnih pripomočkov. Dogodek je nepogrešljiv za kondicijske trenerje, osebne trenerje in športnike.
Prezenterji: Luka Hočevar, Damjan Čanžek, Tim Hufner, Aleksandar Miketa, Horatiu Dumitrescu, Martin Timmermann, Paul Herinean.
TRAINING ON CABLE BASED MACHINES
- Tržaška 65 (fitnes)
- 9.00
- Martin Timmermann
FLEXVIT: FUNCTIONAL BAND TRAINING – BANDS RELOADED
- Tržaška 65 (fitnes)
- 10.00
- Tim Hüfner
OSNOVE OLIMPIJSKEGA DVIGOVANJA UTEŽI
- Tržaška 65 (fitnes)
- 11.00
- Damjan Čanžek
TURSKO DIZANJE
- Tržaška 65 (fitnes)
- 12.00
- Aleksandar Miketa
OLIMPIC BAR, SQUATS AND DYNAMIC MOVES
- Tržaška 65 (fitnes)
- 14.00
- Martin Timmermann
KETTLEBELL
- Tržaška 65 (fitnes)
- 15.00
- Paul Herinean
HOW TO DESIGN PROGRAMS THAT GET RESULTS FOR CLIENTS; WITHOUT WAISTING TIME
- Tržaška 65 (fitnes)
- 16.00
- Luka Hočevar