Horatiu Dumitrescu (World class Romania)
Osebni trener, master trener skupinskega fitnesa
🇷🇴
Osebna izkaznica
Horatiu Dumitrescu ima več kot 25 let izkušenj v vrhunski atletiki in več kot 15 let v fitnes industriji. Kot produktni vodja pri World Class Romania vodi ekipo več kot 600 trenerjev in razvija inovativne fitnes programe. Certificiran osebni trener, inštruktor skupinskih vadb in master trener za Move On Academy, specializiran za kondicijsko pripravo in trening zmogljivosti.
Delavnice
H.E.R.O.E.S (masterclass): Horatiu Dumitrescu, Paul Herinean, Laura Alexe
Masterclass bo potekala v angleškem jeziku.
To je visokointenzivna skupinska vadba, zasnovana za povečanje eksplozivne moči, mišične vzdržljivosti in kondicije. Program združuje faze Power, Strength & Resistance in HIIT ter spodbuja disciplino, odpornost in samozavest. Primerna je za vse, ki želijo premikati svoje meje in izboljšati telesno pripravljenost. Velik hit v svetu skupinske vadbe fitnesa.
BODY FLOW (masterclass): Horatiu Dumitrescu, Laura Alexe
Masterclass bo potekal v angleškem jeziku.
Je vadba na tleh, ki združuje vaje z lastno težo, mobilnost in gibe navdihnjene po konceptu gibanja živali (Animal Flow). Vadba izboljšuje gibljivost, zdravje sklepov, funkcionalno moč, stabilnost jedra ter koordinacijo in ravnotežje. Primerna je za športnike in vse, ki želijo bolje nadzorovati svoje telo v prostoru in napredovati v funkcionalni moči.