mobilnost

Stretch Mobility je masterclass, namenjen izboljšanju gibljivosti, povečanju obsega gibanja in sproščanju mišičnih napetosti. Z uporabo raznolikih vaj za raztezanje, mobilnost in stabilizacijo boste okrepili telo, izboljšali držo ter zmanjšali tveganje za poškodbe. Vadba je primerna za vse, ki želijo lažje in bolj svobodno gibanje ter boljše počutje. Stretch Mobility is a masterclass designed to […]