hormoni

Urška Bukovnik, strokovnjakinja za holističen pristop k zdravju in dobremu počutju, bo na predavanju razložila, kako hormoni vplivajo na naše telo, počutje in rezultate vadbe. Poudarek bo na praktičnih strategijah za dosego hormonskega ravnotežja z uravnoteženo prehrano, pametno izbiro prehranskih dopolnil in ustreznim gibanjem. Udeleženci bodo spoznali, kako prepoznati znake hormonskega neravnovesja in s katerimi […]