core

Na delavnici se bodo obravnavale osnovne vaje za aktivacijo jedra in najnovejše variacije, tehnike za boljšo aktivacijo in celovito treniranje jedra. Dimitris bo predstavil svoj način dela z vadečimi znotraj skupinskih vadb in tudi individualnih obravnav. Začutite grški pridih aktivacije jedra! This workshop will cover fundamental core activation exercises, along with the latest variations and […]