🇬🇷
Osebna izkaznica
Dimitris Ioannou je mednarodni fitnes prezenter iz Grčije, deluje kot Functional Stage Trainer, ustanovitelj ter direktor fitnes centra Fitness Evo Athens Club in programa Fitness Evolution ter izkušen predavatelj v skupinskih vadbah z več kot 20 leti prakse. Ima magisterij iz funkcionalnega treninga in rehabilitacije poškodb pri športnikih ter magistrski naziv iz športnega treniranja. Je tudi aktivno vključen v razvoj vadbenih konceptov znotraj mednarodne fitnes skupnosti.
Delavnice
CORE WORKOUT (delavnica)
Delavnica bo potekala v angleškem jeziku.
Na delavnici se bodo obravnavale osnovne vaje za aktivacijo jedra in najnovejše variacije, tehnike za boljšo aktivacijo in celovito treniranje jedra. Dimitris bo predstavil svoj način dela z vadečimi znotraj skupinskih vadb in tudi individualnih obravnav. Začutite grški pridih aktivacije jedra!