Ivica Flis
dr.med., spec., specialistka fizikalne medicine in rehabilitacije
🇸🇮
Osebna izkaznica
Dr. Ivica Flis je zdravnica, specialistka fizikalne medicine in rehabilitacije, ki združuje znanje zahodne medicine s preverjenimi pristopi vzhodne tradicije. Licencirana za akupunkturo, tradicionalno Kitajsko medicino in tui-na terapijo ter z mednarodnimi certifikati iz anti-aging medicine, ponuja celostni pristop k zdravju in vitalnosti. Njena ekspertiza obsega funkcionalno medicino, s poudarkom na hormonskem ravnovesju, spolnosti, spanju, regeneraciji in prehrani. Ima tudi znanja iz shiatsuja, ajurvede, homeopatije in masaž, kar omogoča resnično individualizirano, poglobljeno in trajnostno obravnavo.
Delavnice
Predavanje bo potekalo v slovenskem jeziku.
Vključevanje regulacije hormonov za doseganje boljših rezultatov je že dolgo prisotno v različnih športnih panogah, pogosto v prikritih oblikah. Športna pravila prepovedujejo te prakse, a hkrati je ključno razumeti, kaj dejansko vpliva na izboljšanje treninga in športnega izida. Pojdimo skupaj na pot razkrivanja tančic in sivine v športu – brez dlake na jeziku!
REGENERACIJA ALI REVITALIZACIJA (predavanje)
Predavanje bo potekalo v slovenskem jeziku.
Pri vsakem športnem udejstvovanju sta pojma regeneracija in revitalizacija ključna za doseganje optimalnih ciljev, prav tako kot trening in prehrana. Oba pojma sta dobro znana in si blizu, vendar vsak natančno definira postopke in metode, ki so uspešni in dovoljeni. Kaj uporabiti in česa se izogibati v določeni situaciji? Komu zaupati? Kaj želimo doseči in kaj obljubljajo, ter kaj je realnost? Na predavanju bo doktorica predstavila realno stanje na terenu in pomembnosti tega področja za vsakega rekreativca kot tudi za profesionalnega športnika.