Custodio Cesar
Klinični nutricionist, Ortomolekularna medicina, tehnični direktor GoldNutrition
🇵🇹
Osebna izkaznica
V Sloveniji prvič gostimo priznanega portugalskega strokovnjaka, dr. Custódia Césarja, kliničnega nutricionista in specialista ortomolekularne medicine, ki je svoje življenje posvetil pripravi športnikov in njihovi prehrani. Svoja bogata znanja in dolgoletne izkušnje, pridobljene ob sodelovanju z vrhunskimi tekmovalci, športnimi ekipami in olimpijci, bo delil tudi z nami. Dr. César je edinstven primer strokovnjaka, ki združuje vrhunsko strokovno znanje z dolgoletnimi praktičnimi izkušnjami. Je predsednik in tehnični direktor podjetij EcoNutracêuticos in GoldNutrition.
Delavnice
Predavanje bo potekalo v angleškem jeziku.
Poglobljena delavnica za vse trenerje, kineziologe, fizioterapevte, prehranske svetovalce in nutricioniste, ki skrbijo za športnike vzdržljivostnih, individualnih in ekipnih športov.
V praksi je prehrana mladega športnika prepogosto nezadostna, neuravnotežena in povprečna. Prav prehranske navade in kakovostna regeneracija pa so ključni gradniki športnikovega uspeha. To so področja, ki jih v času intenzivnih treningov in priprav prepogosto zanemarimo.
Dr. César je edinstven primer strokovnjaka, ki združuje vrhunsko strokovno znanje z dolgoletnimi praktičnimi izkušnjami.
Pripravil bo 3-urno strokovno delavnico, prilagojeno vsem udeležencem, kjer bo podrobno predstavil aktualno problematiko mladega športnika, kot tudi že izoblikovanega tekmovalca. Udeleženci bodo spoznali napredne pristope in inovativne prehranske strategije za izboljšanje zmogljivosti, pa tudi učinkovito uporabo dodatkov in drugih orodij, ki pripomorejo k doseganju vrhunskih rezultatov.
Ta delavnica predstavlja temelj sodobne športne prehrane in je neprecenljiv vir znanja za vse, ki želijo delati bolje, si širiti obzorja in postati še boljši strokovnjaki. Za tiste, ki stremijo k odličnosti, povprečnost preprosto ni dovolj!
ADVANCED USE OF SUPPLEMENTS IN SPORT (predavanje)
Predavanje bo potekalo v angleškem jeziku.
Custodio se bo na tem predavanju osredotočil na prehrano kot ključno orodje za moč, regeneracijo in zaščito pred poškodbami. Dotaknil se bo teorije in prakse ter podal praktične smernice, kako s pravilnim vnosom podpreti telesno zmogljivost in dolgoročno zdravje športnika. Prehrana je ključ do vrhunskih rezultatov, kar pomeni, da jih brez pravilnih korakov pri vnosu hranil ni mogoče na dolgi rok dosegati brez negativnih posledic.