reformer pilates

Reformer kot ga je patentiral Joseph Pilates je v vseh letih ostal nespremenjen in nedvomno velja za eno najbolj kompleksnih vadbenih naprav ‘’aparatusov’’ vseh časov. V navalu želje po hitrih rezultatih, je pilates tehnika dobila popačen predznak kot so ga tradicionalne pilates šole učile. S katerimi pristopi, metodami začetnik pilates učitelj popelje svoje vadeče do […]