napake

Bodybuilding kot kultura oblikovanja telesa je vsa leta zaradi masovne udeležbe vadečih zelo izpostavljen napakam in nepravilnim interpretacijam vadbenih programov in vaj. Žarko Stojić bo predstavil različne demonstracije najpogostejših napak, ki jih bo v praksi tudi popravil in utemeljil. Zelo pomembno je, da se ne vztraja v napačnem konceptu izvedbe, kajti poškodbe, bolečine in drugi […]