BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//FITNES KONVENCIJA - ECPv6.15.8//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:FITNES KONVENCIJA
X-ORIGINAL-URL:https://www.fitnes-konvencija.eu
X-WR-CALDESC:Dogodki za FITNES KONVENCIJA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Ljubljana
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T150000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T160000
DTSTAMP:20260627T082056
CREATED:20250904T122924Z
LAST-MODIFIED:20251022T101637Z
UID:10000029-1761404400-1761408000@www.fitnes-konvencija.eu
SUMMARY:KAKO PRISTUPITI NATJECATELJSKOM FITNESSU I BODYBUILDINGU
DESCRIPTION:Delavnica je namenjena vsem\, ki jih zanima vstop v svet tekmovalnega fitnesa in bodybuildinga. Udeleženci bodo spoznali\, komu je tekmovalni fitnes namenjen\, kaj je treba vedeti pred začetkom ter na kaj biti posebej pozoren. Sledi teoretični del o pravilni predstavitvi (posingu) na odru\, kjer bodo razložene ključne tehnike in pravila. V praktičnem delu delavnice bodo udeleženci v primerni tekmovalni opremi vadili poziranje skupaj z demonstratorjema (moški in ženska)\, imeli priložnost preizkusiti osnovne in napredne poze ter prejeti individualne usmeritve in povratne informacije. \nThis workshop is designed for anyone interested in entering the world of competitive fitness and bodybuilding. Participants will learn who competitive fitness is for\, what to know before stepping on stage\, and key points to pay attention to. The session includes a theoretical segment on presentation and posing techniques\, covering essential rules and best practices. In the practical part\, participants will practice posing in appropriate competition attire with demonstrations on a male and a female athlete. Attendees will have the opportunity to try out poses themselves and receive hands-on guidance and feedback.
URL:https://www.fitnes-konvencija.eu/event2/vse-kar-morate-vedeti-za-maksimiranje-svoje-predstavitve-na-tekmovanjih-v-fitnesu-in-bodybuildingu/
LOCATION:BODIFIT Maribor – fitnes –\, Tržaška cesta 65\, Maribor\, 2000\, Slovenia
CATEGORIES:Delavnica,Predavanje
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.fitnes-konvencija.eu/wp-content/uploads/2025/09/Filip_Dropulic_foto-1.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T140000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T150000
DTSTAMP:20260627T082056
CREATED:20250904T122424Z
LAST-MODIFIED:20250911T113046Z
UID:10000028-1761400800-1761404400@www.fitnes-konvencija.eu
SUMMARY:BODYBUILDING - NAJČEŠČE GREŠKE NA TRENINGU
DESCRIPTION:Bodybuilding kot kultura oblikovanja telesa je vsa leta zaradi masovne udeležbe vadečih zelo izpostavljen napakam in nepravilnim interpretacijam vadbenih programov in vaj. Žarko Stojić bo predstavil različne demonstracije najpogostejših napak\, ki jih bo v praksi tudi popravil in utemeljil. Zelo pomembno je\, da se ne vztraja v napačnem konceptu izvedbe\, kajti poškodbe\, bolečine in drugi neželeni stranski učinki\, zelo hitro preprečijo kvaliteten napredek in trening. \nAs a culture of body shaping\, bodybuilding has always been highly exposed to mistakes and misinterpretations of training programs and exercises due to the large number of participants. Žarko Stojić will demonstrate the most common errors\, correcting and explaining them in practice. It is very important not to persist with incorrect execution\, as injuries\, pain\, and other unwanted side effects can quickly hinder quality progress and training.
URL:https://www.fitnes-konvencija.eu/event2/bodybuilding-najvecje-napake-na-treningu/
LOCATION:BODIFIT Maribor – fitnes –\, Tržaška cesta 65\, Maribor\, 2000\, Slovenia
CATEGORIES:Delavnica
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.fitnes-konvencija.eu/wp-content/uploads/2025/09/Zarko_Stojic_foto-1.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T110000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T120000
DTSTAMP:20260627T082056
CREATED:20250909T194259Z
LAST-MODIFIED:20250909T194259Z
UID:10000069-1761390000-1761393600@www.fitnes-konvencija.eu
SUMMARY:OBLIKOVANJE TELESA – HRANA JE ZDRAVILO\, ZDRAVILO NAJ BO HRANA
DESCRIPTION:Peter bo predstavil njegove nazore in odnos do bodybuildinga kot oblikovanje telesa. Predstavil bo\, kako je potrebno telesno pripravljenost in športne rezultate naravnati v funkcijo kultiviranja telesa in zdravja. Izklesano telo\, mišična masa je v tej panogi osnova\, vendar so najpomembnejši koraki znotraj telesnega ravnovesja in graditi moderno bodybuilding kulturo v našem okolju. Na prvem mestu naj bo v športu zdravje\, iz katerega rezultat izhaja in ne cilji\, ki so izven mej sposobnosti. Sam je razvil sistem\, kjer človek skozi zdrav življenjski slog\, trening\, prehrano\, počitek in spoznavanjem načel uravnoteženega načina življenja\, živi po starodavni Hipokratovi misli: naj bo hrana tvoje zdravilo in zdravilo tvoja hrana.
URL:https://www.fitnes-konvencija.eu/event2/oblikovanje-telesa-hrana-je-zdravilo-zdravilo-naj-bo-hrana/
LOCATION:BODIFIT Maribor – fitnes –\, Tržaška cesta 65\, Maribor\, 2000\, Slovenia
CATEGORIES:Delavnica
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.fitnes-konvencija.eu/wp-content/uploads/2025/09/Petar_Celik_foto-2.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T100000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T110000
DTSTAMP:20260627T082056
CREATED:20250904T121840Z
LAST-MODIFIED:20250911T132720Z
UID:10000027-1761386400-1761390000@www.fitnes-konvencija.eu
SUMMARY:MIŠIČNA MASA/IZGUBA MAŠČOBE – STRATEGIJA REGENERACIJE
DESCRIPTION:V svetu fitnesa in prehrane pogosto postavljamo v ospredje trening in jedilnik\, pri tem pa pozabljamo na ključno komponento uspeha – počitek in kakovosten spanec. Na predavanju bomo pogledali\, kako regeneracija vpliva na rast mišic\, hormonsko ravnovesje in presnovo. Ustrezno dolg in kakovosten spanec ni le koristen\, ampak nujen\, če želimo dosegati optimalne rezultate – tako pri pridobivanju mišične mase kot pri zmanjševanju telesne maščobe. \nIn the world of fitness and nutrition\, training and meal plans often take center stage\, while a crucial component of success – rest and quality sleep – is overlooked. This lecture will explore how recovery impacts muscle growth\, hormonal balance\, and metabolism. Adequate duration and quality of sleep are not just beneficial but essential for achieving optimal results\, both in building muscle mass and reducing body fat.
URL:https://www.fitnes-konvencija.eu/event2/misicna-masa-izguba-mascobe-strategija-regeneracije/
LOCATION:BODIFIT Maribor – fitnes –\, Tržaška cesta 65\, Maribor\, 2000\, Slovenia
CATEGORIES:Predavanje
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.fitnes-konvencija.eu/wp-content/uploads/2025/09/Gasper_Grom_foto-2.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T090000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T100000
DTSTAMP:20260627T082056
CREATED:20250904T121559Z
LAST-MODIFIED:20250911T112225Z
UID:10000026-1761382800-1761386400@www.fitnes-konvencija.eu
SUMMARY:OLD SCHOOL BODYBUILDING
DESCRIPTION:Otvoritev bodybuilding konvencije bo Žarko Stojić začel s predavanjem o načinu in metodah treninga legendarnih bodybuilding tekmovalcev iz 70. in 80. let kot so Arnold Schwarzenegger\, Sergio Oliva\, Sergio Nubret\, Franco Columbu in drugi. To je bilo obdobje bodybuilding razcveta v ZDA. Je najbolj pomembno obdobje za nastanek modernega bodybuildinga in IFBB zveze. Veliko zanimivih informacij za vse\, ki jih zanima samo jedro bodybuldinga. \nThe opening of the bodybuilding convention will feature Žarko Stojić with a lecture on the training methods and techniques of legendary bodybuilding competitors from the 1970s and 1980s\, such as Arnold Schwarzenegger\, Sergio Oliva\, Serge Nubret\, Franco Columbu\, and others. This was the era when bodybuilding flourished in the United States — the most important period for the rise of modern bodybuilding and the IFBB federation. The lecture will provide plenty of fascinating insights for everyone interested in the very core of bodybuilding.
URL:https://www.fitnes-konvencija.eu/event2/old-school-bodybuilding/
LOCATION:BODIFIT Maribor – fitnes –\, Tržaška cesta 65\, Maribor\, 2000\, Slovenia
CATEGORIES:Predavanje
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.fitnes-konvencija.eu/wp-content/uploads/2025/09/Zarko_Stojic_foto-1.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR