BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//FITNES KONVENCIJA - ECPv6.15.8//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:FITNES KONVENCIJA
X-ORIGINAL-URL:https://www.fitnes-konvencija.eu
X-WR-CALDESC:Dogodki za FITNES KONVENCIJA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Ljubljana
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20251026T150000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20251026T160000
DTSTAMP:20260430T030503
CREATED:20250907T200330Z
LAST-MODIFIED:20250911T122644Z
UID:10000059-1761490800-1761494400@www.fitnes-konvencija.eu
SUMMARY:ZNOTRAJCELIČNA HIDRACIJA V ŠPORTU
DESCRIPTION:Predavanje Znotraj celična hidracija v športu raziskuje pomen optimalne hidriranosti na ravni celic za športno zmogljivost\, regeneracijo in zdravje. Andraž Lamut predstavi znanstvene osnove\, praktične smernice in strategije za vzdrževanje ustrezne hidriranosti pred\, med in po treningu. Predavanje je namenjeno vsem\, ki želijo poglobljeno razumeti vpliv tekočine na telesno pripravljenost in športne rezultate. \nThe lecture on Intracellular Hydration in Sports explores the importance of optimal cellular hydration for performance\, recovery\, and overall health. Andraž Lamut presents the scientific principles\, practical guidelines\, and strategies to maintain proper hydration before\, during\, and after training. Ideal for anyone seeking a deeper understanding of how fluids affect fitness and athletic outcomes.
URL:https://www.fitnes-konvencija.eu/event2/znotraj-celicna-hidracija-v-sportu/
LOCATION:BODIFIT Studenci – predavalnica –\, Na Poljanah 20\, Maribor\, 2000\, Slovenia
CATEGORIES:Predavanje
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.fitnes-konvencija.eu/wp-content/uploads/2025/09/Andraz_Lamut_foto-1.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T140000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T150000
DTSTAMP:20260430T030503
CREATED:20250904T114329Z
LAST-MODIFIED:20250911T130256Z
UID:10000019-1761400800-1761404400@www.fitnes-konvencija.eu
SUMMARY:REGENERACIJA ALI REVITALIZACIJA
DESCRIPTION:Oba pojma sta dobro znana in si blizu\, vendar vsak natančno definira postopke in metode\, ki so uspešni in dovoljeni. Kaj uporabiti in česa se izogibati v določeni situaciji? Komu zaupati? Kaj želimo doseči in kaj obljubljajo\, ter kaj je realnost? \nBoth terms are well-known and closely related\, yet each precisely defines the procedures and methods that are effective and allowed. What should be used and what avoided in specific situations? Whom can we trust? What do we aim to achieve\, what is promised\, and what is the reality?
URL:https://www.fitnes-konvencija.eu/event2/regeneracija-ali-revitalizacija/
LOCATION:BODIFIT Studenci – predavalnica –\, Na Poljanah 20\, Maribor\, 2000\, Slovenia
CATEGORIES:Predavanje
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.fitnes-konvencija.eu/wp-content/uploads/2025/09/ivica_flis_foto-3.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T120000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T130000
DTSTAMP:20260430T030503
CREATED:20250904T114003Z
LAST-MODIFIED:20250911T105905Z
UID:10000018-1761393600-1761397200@www.fitnes-konvencija.eu
SUMMARY:ADVANCED USE OF SUPPLEMENTS IN SPORT
DESCRIPTION:Osredotočena na prehrano kot ključno orodje za moč\, regeneracijo in zaščito pred poškodbami. Delavnica ponuja praktične smernice\, kako s pravilnim vnosom hranil podpreti telesno zmogljivost in dolgoročno zdravje športnika. \nFocusing on nutrition as a key factor for strength\, recovery\, and injury prevention\, this workshop provides practical guidelines on how proper nutrient intake can support athletic performance and long-term health.
URL:https://www.fitnes-konvencija.eu/event2/gorivo-za-uspesnost-in-zascito-prehranske-strategije-za-moc-regeneracijo-in-preprecevanje-poskodb/
LOCATION:BODIFIT Studenci – predavalnica –\, Na Poljanah 20\, Maribor\, 2000\, Slovenia
CATEGORIES:Predavanje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.fitnes-konvencija.eu/wp-content/uploads/2025/08/IntervistaCustodio.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T100000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20251025T110000
DTSTAMP:20260430T030503
CREATED:20250904T121840Z
LAST-MODIFIED:20250911T132720Z
UID:10000027-1761386400-1761390000@www.fitnes-konvencija.eu
SUMMARY:MIŠIČNA MASA/IZGUBA MAŠČOBE – STRATEGIJA REGENERACIJE
DESCRIPTION:V svetu fitnesa in prehrane pogosto postavljamo v ospredje trening in jedilnik\, pri tem pa pozabljamo na ključno komponento uspeha – počitek in kakovosten spanec. Na predavanju bomo pogledali\, kako regeneracija vpliva na rast mišic\, hormonsko ravnovesje in presnovo. Ustrezno dolg in kakovosten spanec ni le koristen\, ampak nujen\, če želimo dosegati optimalne rezultate – tako pri pridobivanju mišične mase kot pri zmanjševanju telesne maščobe. \nIn the world of fitness and nutrition\, training and meal plans often take center stage\, while a crucial component of success – rest and quality sleep – is overlooked. This lecture will explore how recovery impacts muscle growth\, hormonal balance\, and metabolism. Adequate duration and quality of sleep are not just beneficial but essential for achieving optimal results\, both in building muscle mass and reducing body fat.
URL:https://www.fitnes-konvencija.eu/event2/misicna-masa-izguba-mascobe-strategija-regeneracije/
LOCATION:BODIFIT Maribor – fitnes –\, Tržaška cesta 65\, Maribor\, 2000\, Slovenia
CATEGORIES:Predavanje
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.fitnes-konvencija.eu/wp-content/uploads/2025/09/Gasper_Grom_foto-2.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR